Dubai’s Elite Personal Training for Busy Professionals
Transform your body with medically-backed training by Medical & Fitness professionals, trusted by CEOs, entrepreneurs, and high achievers.
لماذا يجب أن تكون لائقًا بدنيًا
برامج مخصصة لأسلوب حياتك
يتم تصميم كل خطة تمرين وتغذية لتناسب جدولك وأهدافك وتفضيلاتك - سواء في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء التنقل.
نهج قائم على النتائج
يركز مدربونا الخبراء على النتائج القابلة للقياس: فقدان الوزن، وزيادة القوة، وتحسين القدرة على الحركة، وتحسين الصحة على المدى الطويل.
Elite Privacy & Convenience
تدرب في راحة منزلك أو مجتمعك أو فندقك مع الخصوصية الكاملة والتوقيت المرن.
Expert Guidance by Medical & fitness professionals
بقيادة صيادلة معتمدين ومحترفي اللياقة البدنية الذين يتمتعون بخبرة تزيد عن 10 سنوات، فإننا نجمع بين الأساليب المدعومة علميًا والتدريب العملي.
التحول في نمط الحياة المستدام
نحن لا نركز فقط على التدريبات - بل نساعدك على بناء عادات صحية وتغذية متوازنة ونمط حياة يدعم العافية على المدى الطويل
ماذا نقدم
عمليتنا
رحلة خطوة بخطوة تأخذك من تقييمك الأول إلى القوة والثقة والنتائج طويلة الأمد.
التقييم الشامل
تبدأ رحلتك بتقييم شامل لوضعية جسمك، وأنماط حركتك، وقدرتك على الحركة، وتكوينه. باستخدام اختبارات علمية، نحدد نقاط قوتك، واختلالاتك، ومجالات التحسين. هذا يسمح لنا بتصميم خطة تدريب تتوافق تمامًا مع حالتك الفيزيولوجية، وأهدافك، ونمط حياتك.
تصميم برنامج شخصي
بناءً على تقييمك، نضع خطة مُخصصة تجمع بين تدريب القوة، والحركة، واللياقة البدنية، وإرشادات غذائية مُخصصة. صُممت كل تفصيلة، من اختيار التمارين إلى حجم التدريب الأسبوعي، لتحقيق أقصى قدر من النتائج مع دعم احتياجاتك الهرمونية والأيضية الفريدة.
جلسات التدريب النخبوية
استمتع بجلسات خاصة وفعّالة تُقدّمها مؤسسونا أو مدربونا الخبراء الموثوق بهم. يجمع كل تمرين بين القوة والمرونة واللياقة البدنية بما يتناسب مع مستواك وأهدافك. تتطور خطتك أسبوعيًا، مما يضمن تكيّف جسمك وتقدمه وأدائه الأمثل باستمرار.
تتبع التقدم المتقدم
نتابع رحلتك من خلال تسجيلات دورية، وصور التقدم، وتتبع البيانات، ومقاييس الأداء. هذا يسمح لنا بتعديل التدريب والتغذية والتعافي بشكل فوري، مما يُبقيك على المسار الصحيح ويحسّن أدائك باستمرار.
Lifestyle & Recovery Coaching
النتائج طويلة الأمد تتطلب أكثر من مجرد تمارين رياضية. نُحسّن نومك، وإدارة إجهادك، وحركتك اليومية، وعاداتك في التعافي لتسريع عملية التحوّل. ستتلقى إرشادات عملية تناسب جدولك، لمساعدتك على الحفاظ على نشاطك وتركيزك وثباتك.
Sustainable Results & Maintenance
نحن لا نساعدك على التحوّل فحسب، بل نعلمك كيفية الحفاظ عليه. مع تحقيق أهدافك، نُحوّل تركيزنا إلى القوة والثقة وتوازن نمط الحياة على المدى الطويل. ستغادر مُزوّدًا بالعادات والبنية والمعرفة اللازمة للحفاظ على لياقتك البدنية مدى الحياة.
شركاؤنا
